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Amandine PESSI - Votre naturopathe

Bonjour , moi c'est Amandine !

Hypersensible, parfois anxieuse et dotée d’un mental très actif, j’ai toujours perçu le monde avec intensité. Dans une société où la sensibilité est souvent perçue comme une fragilité, j’ai choisi de la mettre à l’honneur et d’en faire une véritable force dans ma façon d’accompagner les autres.

 

Depuis petite , mon entourage et même des inconnus viennent naturellement vers moi pour déposer leurs histoires, leurs ressentis, des fragments de leur vie.

Écouter, accueillir la parole de l’autre, a toujours été une évidence pour moi.​

Avant de devenir naturopathe, j’ai exercé le métier de vitrailliste jusqu’en 2015. Ce travail artisanal et créatif, que j’ai dû arrêter lors de ma grossesse en raison d’une exposition au plomb, m’a transmis des valeurs précieuses : patience, précision et sens du détail — des qualités qui nourrissent encore aujourd’hui ma pratique. Mon chemin vers la naturopathie ne s’est pas fait en ligne droite.Il s’est construit au fil des expériences, des questionnements et d’une profonde sensibilité au vivant et à l’humain.Ces expériences m’ont enrichie, sans toutefois répondre pleinement à mon besoin de sens et d’alignement. Cette période a également été marquée par du stress, de l’anxiété et des troubles digestifs, dont un syndrome de l’intestin irritable. ​Depuis toujours, je suis attirée par le naturel, les remèdes simples et les approches holistiques. Depuis la naissance de mon fils, mon intérêt pour l’alimentation saine s’est intensifié, et j’ai commencé à explorer de nouvelles façons de prendre soin de moi et de ma famille. Puis, un jour, tout est devenu clair : la naturopathie n’était plus un simple intérêt, mais une évidence — la voie qui donnerait du sens à mon désir profond d’aider les autres.​ Ma formation de deux ans et demi m’a permis de comprendre le fonctionnement global du corps, ses capacités d’autorégulation et les liens étroits entre alimentation, système nerveux, émotions et digestion. Elle m’a aussi aidée à mieux me connaître et à apaiser mes propres troubles. ​Ma formation m’a appris à ne pas me limiter aux symptômes, mais à rechercher la cause profonde des déséquilibres afin de proposer un accompagnement  durable . ​Être maman d’un enfant HPI et hypersensible a enrichi ma vision de l’accompagnement. J’ai pu observer combien l’hygiène de vie, l’alimentation et la gestion du stress peuvent soutenir les enfants au fonctionnement atypique. Je suis convaincue qu’en adaptant le mode de vie et en proposant des repères simples — ainsi que des compléments de qualité lorsque cela est pertinent — il est possible d’accompagner ces profils avec douceur, toujours en complément d’un suivi médical. ​Cette expérience enrichit aujourd’hui ma pratique et ma manière d’accompagner, avec beaucoup de douceur et de bienveillance. ​​​ Aujourd’hui, j’accompagne toute personne souhaitant améliorer son bien-être de manière naturelle et globale. J’ai une sensibilité particulière pour les personnes au fonctionnement sensible ou atypique (TDAH, HPI, hypersensibilité), ainsi que pour celles vivant du stress, de l’anxiété ou des troubles digestifs, mais mon accompagnement s’adresse à tous, sans étiquette obligatoire.​​ ​ Ces approches viennent soutenir le travail naturopathique, toujours dans le respect du rythme, des besoins et des croyances de chaque personne.​

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Ma vision de la naturopathie 

Le naturopathe est avant tout une personne à l’écoute, tournée vers l’autre, qui accompagne chacun dans le respect de son rythme.
Son rôle est de favoriser un équilibre global, aussi bien physique, émotionnel, mental qu’énergétique.
Il ne pose pas de diagnostic médical et n’intervient pas dans les traitements médicaux en cours.

L’accompagnement naturopathique peut permettre :
➢ De se sentir mieux au quotidien
➢ De restaurer et soutenir l’énergie
➢ De mieux faire face au stress
➢ D’accompagner les petits déséquilibres du quotidien tels que les troubles du sommeil, la constipation, l’anxiété, la déprime ou le stress ... et bien d 'autres désagréments . 

La naturopathie représente pour moi une façon douce et naturelle de prendre soin de sa santé.
C’est un accompagnement bienveillant, basé sur l’écoute, le respect du corps et de ses besoins.
Elle s’inscrit dans une démarche de prévention et de vision holistique de la personne.
Tous les outils de la naturopathie sont liés et indissociables : c’est leur complémentarité qui permet de retrouver équilibre et bien-être.

La naturopathie est aussi un véritable art de vivre, invitant chacun à adopter des habitudes naturelles et respectueuses, pour prendre soin de soi avec conscience et bienveillance.

Ma mission

Découvrir la naturopathie a été un véritable tournant pour moi. Comprendre mon corps et apprendre à respecter ses besoins m’a permis de prendre ma santé en main. J’ai acquis des outils précieux sur le plan physique, émotionnel et énergétique. Mon approche est douce, personnalisée et respectueuse de l’individualité de chacun. J’accorde une place essentielle à l’écoute, à l’empathie et à la compréhension du fonctionnement unique de chaque corps et de chaque histoire.

 

on intention est de vous accompagner avec bienveillance pour mieux vous comprendre, apaiser vos tensions physiques et émotionnelles, et retrouver un équilibre plus juste et durable. Ma mission aujourd’hui est de vous transmettre des clés concrètes pour vous aider à vous sentir mieux et devenir pleinement acteur ou actrice de votre bien-être.

Une formation d'excellence

J’ai suivi ma formation de naturopathe à l’École de Santé Naturelle à Paris (pendant 2ans et demi ) .Cette formation exigeante et complète  m’a apporté des bases solides et essentielles à la pratique de la naturopathie.

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J’y ai étudié l’ensemble des fondements de la naturopathie :
l’anatomie et la physiologie, la nutrition et la micronutrition, la phyto-aromatologie, l’hygiène psycho-émotionnelle, l’activité physique, la microbiologie, ainsi que les différents accompagnements naturopathiques selon les terrains et les problématiques.
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Elle m’a permis de développer une bonne compréhension du fonctionnement du corps humain et d’acquérir des connaissances approfondies des systèmes : Système nerveux · Système sensoriel · Système respiratoire · Système cardiovasculaire  et circulatoire · Système immunitaire · Système lymphatique · Système digestif · Système hépatobiliaire · Système endocrinien · Système urinaire · Système reproducteur · Système ostéo-articulaire · Système musculaire · Système tégumentaire....


Ma formation intégrait également la méthodologie d’accompagnement, la relation d’aide et l’installation professionnelle.

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Au-delà des connaissances théoriques, une place importante a été accordée à la pratique.
J’ai réalisé plusieurs cas pratiques, ainsi que 5 entraînements écrits de niveau professionnel, permettant de travailler l’analyse de terrain, le bilan de vitalité et la construction de programmes d’hygiène de vie adaptés.

4 épreuves   était à valider  : un travail de recherche  avec enquête sur le terrain ( le mien portait sur le syndrome de l 'intestin irritable  et l utilisation du régime sans fodmaps ses bienfaits  mais surtout ses limites ) un oral ( consultation naturopathique complète ) un écrit ( élaboration d 'un programme d' hygiène de vie )  et une assiduité aux cours  .

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​​Cette approche mêlant théorie, pratique et accompagnement concret me permet aujourd’hui de proposer des consultations sérieuses, individualisées et respectueuses du rythme et des besoins de chacun.

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Formation LaHoChi 

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J’ai été formée au LaHoChi par Audrey Naille  , praticienne et enseignante certifiée.​​​​​

Mes outils pour vous accompagner 

Mes outils naturopathiques

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🥗 Micronutrition
Conseils personnalisés en vitamines, minéraux et oligo-éléments pour soutenir les fonctions de l’organisme.

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💧 Hydrologie
Utilisation de l’eau sous différentes formes (hydrolats, bains, cures…) pour favoriser l’élimination, la régulation et le bien-être global.

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🌿 Plantes
Utilisées en tisanes, macérâts ou extraits pour soutenir l’équilibre naturel du corps.

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💧 Huiles essentielles
Pour l’aromathérapie, la détente, l’énergie et l’harmonie émotionnelle.

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🌱 Bourgeons
Gemmothérapie : jeunes pousses riches en nutriments et en vitalité pour l’organisme.

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🌾 Argile
Utilisée pour ses propriétés purifiantes, apaisantes et reminéralisantes, en usage externe ou interne selon les besoins.

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🪨 Pierres / Minéraux
Lithothérapie pour apaiser, harmoniser et accompagner le bien-être énergétique.

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✨ Lahochi & Fleurs de Bach
Techniques énergétiques et élixirs floraux pour soutenir l’équilibre émotionnel et spirituel.

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Pourquoi consulter un/ une naturopathe  ?
Me consulter, c’est choisir un accompagnement personnalisé, bienveillant et adapté à votre équilibre, pour comprendre les liens entre corps, émotions et habitudes de vie, et retrouver confort et harmonie au quotidien.

Troubles digestifs - 

hypersensibilité 

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Problèmes de sommeil 

Fatigue 

réequilibrage alimentaire 

Stress/anxiété

et équilibre émotionnel 

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