Je vous propose un accompagnement naturel, à votre rythme, pour retrouver votre équilibre, apaisement et votre vitalité.
Les étapes d’une séance de naturopathie ?
1/ ANAMNÈSE
Le mot anamnèse , désigne simplement un temps d’échange et de questions qui permet de mieux vous connaître dans votre globalité.
Concrètement, il s’agit de recueillir des informations sur votre mode de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress, votre digestion, vos antécédents et vos ressentis du quotidien. Tous ces éléments donnent des clés précieuses pour comprendre ce qui peut influencer votre équilibre et votre vitalité.
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L’anamnèse est avant tout un moment d’écoute, sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement, à votre rythme. C’est la base d’un accompagnement personnalisé et respectueux de votre histoire.
2/ LE BILAN DE VITALITÉ
Le bilan de vitalité est l’analyse des éléments récoltés lors de l’anamnèse.Le naturopathe va identifier vos forces et vos faiblesses du moment et prioriser les axes de travail afin d’amélirorer votre vitalité.
3/ PROGRAMME D'HYGIÈNE DE VIE (PHV)
Il s’agit du plan d’actions et de la stratégie définissant les moyens que la personne peut mobiliser pour améliorer son quotidien. Le PHV est transmis par mail.
Durée des séances
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